من بداية ولادتنا ، يتحمل جسمنا العديد من التغييرات. عندما نصل إلى سن المراهقة ، ومع ذلك ، فإن الجسم يواجه سلسلة من الشيخوخة ، أو يتغير الجسم بشكل غير طبيعي ، والتي تبدأ وظائف الجسم في الانخفاض. يقوم الجسم بإجراء هذه التغييرات ، والتي يلاحظها معظم الناس ، الفرق.
الجهاز العضلي الهيكلي هو المجال الأول الذي تبدأ فيه معظم الأمراض والأمراض. لهذا السبب مرة واحدة ، يبلغ الشخص من العمر 35 عامًا بغض النظر عن أنشطته ، والطبيعة الرياضية ، وما إلى ذلك. ومع ذلك ، يمكن للمرء أن يقلل من هذا المرض عن طريق تجنب الإصابات في العضلات والمفاصل. يمكنك القيام بذلك عن طريق تجنب الحوادث عند الإمكان ، والإساءة ، والإفراط في الكحول ، والمخدرات ، والتبغ ، وهلم جرا. يمكنك زيادة صحتك من خلال ممارسة الرياضة وتناول الطعام الصحي والتواصل مع أشخاص إيجابيين وتجنب السموم البيئية.
زيارة الطبيب أمر ضروري لمنع المرض كذلك. عندما تزور طبيبك ، فإنه يأخذ الوقت الكافي لدراسة حالتك البدنية بناءً على تاريخ العائلة الذي أعطيته له. سيقوم الطبيب بالنظر في تاريخ الأسرة ، بما في ذلك الأمراض الوراثية. سيأخذ طبيبك تاريخ العائلة في الاعتبار لأنه يدرس التشخيص والعلاج والوقاية والعلاج لمساعدتك على تجنب المرض. كما ذُكر سابقًا ، يبدأ جسمنا في الرفض بحلول سن 35 ، مما سيبدأ أعضاءنا الحسية أيضًا في إجراء فحص المطر. في هذا الوقت ، تتأثر العيون نظرًا لعدم قدرتها على التركيز على الأشياء عن قرب. من الناحية الطبية ، تعرف هذه الحالة باسم طول النظر الشيخوخي. هذا هو السبب في أنك ترى الكثير من الأشخاص في العالم فوق سن الأربعين يرتدون النظارات والعدسات اللاصقة والمنظارين وما إلى ذلك. ومع ذلك ، ترى الجيل الأصغر سناً لديه نفس الاحتياجات ، وهي علامة واضحة على أن تقدم تقدم العمر بدأ في وقت مبكر بالنسبة للبعض. هذه ملاحظة تشير إلى التركيب الوراثي ، أو نمط الحياة استنادًا إلى البيئة ، إلخ.
كثير من الناس مع تقدمهم في السن يفقدون درجة من السمع. في بعض الحالات ، يصاب الأشخاص بالصمم بعد 40 عامًا. ويسمى هذا الشرط presbycusis ، وهو علامة على الشيخوخة. نظرًا لأن هذا الشرط شائع بالنسبة لأولئك المتقدمين في العمر ، فمن الطبيعي أن يعجبك الأشياء التي أعجبت بها في السابق. على سبيل المثال ، إذا كنت قد استمتعت بحفلات موسيقية عندما كنت أصغر سنًا ، ووجدت الآن أنك لا تستمتع بالحفلات الموسيقية على الإطلاق ، فذلك لأن سمعك قد تغير ، مما يعني أن درجة السمع العالية تأثرت ، مما أدى ببطء إلى أسفل نغمة السمع. عندما يكون ضعف السمع ، يبدو غالبًا أن الأشخاص الذين يتحدثون غير مفعمين بالحيوية. نظرًا لأن السمع مشوه ، فإن الشخص سوف يسمع الكلام بشكل مختلف. على سبيل المثال ، قد يبدو استخدام K مشوهاً ، مما يؤثر على الفهم. وبعبارة أخرى ، قد يقوم شخص أكبر سناً هنا بالبحث عن كلمة CH ، مثل Chute Up ، ويعتقد أن شخصًا ما يخبرهم أن يصمتوا. و CH مشوهة. يمكنك مساعدة من يعانون من صعوبات في السمع عن طريق تعلم لغة الإشارة ولغات الجسد لمساعدتهم على الارتباط بك. يمكن لهؤلاء الأشخاص أيضًا الاستفادة من أجهزة السمع أو أجهزة الاستماع المساعدة. تعمل الأجهزة كأدوات مساعدة للسمع ، لأنها تتيح للشخص حظر الضوضاء في الخلفية أثناء التركيز على السماعة.
نرى شيخوخة طبيعية طبيعية في هذه الصورة ، ولكن في بعض الحالات تكون علامات الشيخوخة غير طبيعية. على سبيل المثال ، إذا كنت تعاني من سرطان الرئة بناءً على تاريخك في التدخين ، أو حول التدخين غير المباشر ، فإن السبب غير طبيعي.
مع تقدم الشخص في العمر ، يتغير وزنه وكذلك أكثر بالنسبة لأولئك الذين لديهم تاريخ عائلي من السمنة. تبدأ الدهون في الجسم بالتغير حتى 30٪ بحلول الوقت الذي يصل فيه الشخص إلى 40. تؤثر التغييرات على الجسم بشكل كبير ، لأن هذه هي بداية التجاعيد وغيرها من علامات الشيخوخة الطبيعية.
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق