تقريبا كل طفل و مراهق يواجه مشكلة الذرة و النسيج و البثور. إنها تسبب إزعاجًا شديدًا ، ولكن في الوقت نفسه ، يمكن الوقاية منها بسهولة. السبب الرئيسي لكلهم هو الاحتكاك بين الجلد والأجسام الغريبة.
الراقصات تجربة الذرة. هم نتوءات مؤلمة على أصابع القدم. تصبح المنطقة المصابة بالذرة صلبة ويصبح الجلد سميكًا. يصبح الجلد المحيط به أصفر ويظهر وكأنه حلقة ناعمة تحيط به. الجلد في الوسط رمادي. يتطور معظمهم على أصابع القدم ويظهرون بسبب الأحذية الضيقة ، والتي تمارس الكثير من الضغط على منطقة إصبع القدم. فرك الأحذية يرفع المشكلة. في هذه الحالة ، يجب اختيار زوج أحذية أكثر راحة. تستغرق الذرة وقتًا أطول لتختفي. يمكن ارتداء وسادة دونات على شكل الحذاء لتجنب الاحتكاك. منصات مع حمض الصفصاف كما اقترح للغاية. إذا كانت الذرة تتضرر بشدة ، يجب استشارة طبيب الأرجل.
كثير من الناس يشكون من الكالس بعد مجرفة أو يخدش الأوراق. الأعراض هي أن المنطقة المصابة تتطور بشرة صلبة وتشبه تلك الموجودة في الذرة. سوف يؤدي تطبيق الضغط المتكرر إلى زيادة سماكة الجلد المتصلب ذي اللون الأصفر أو الرمادي. في بعض النواحي ، هو في الواقع بمثابة طبقة الحماية. لاعبي الجيتار وعازفي الجيتار غالباً ما يكونون ضحايا الكالس. لاعبي الجمباز تطويرها عند العمل مع أشرطة متوازية غير متكافئة وتطوير عازفي الجيتار عندما يلعب مع الاوتار بشكل مستمر. ولكن بمجرد تشكيلها ، تجعل النسيج أكثر سهولة. يمكن لاعبي الجمباز التأرجح على الحانات بسهولة أكبر ويمكن لعازفي الجيتار لعب الجيتار جيدًا.
يمكن أن يكون الكالس عند تشكله على القدم ، خاصةً على النعل ، مؤلماً للغاية في كل مرة يتم فيها الضغط عليه. تتشكل على الكرة أو الجزء المنحني للوحيد الذي يتبع أصابع القدم. في بعض الأحيان يمكنهم أيضًا تشكيل الكعب أو على أصابع القدم الصغيرة. لتجنب الكالس ، ينصح بتجنب الأحذية والأحذية الضيقة ذات الكعب العالي. كلاهما يضع الكثير من الضغط والتوتر على بعض النقاط. يمكن غارقة الكالس في ماء فاتر ومن ثم يجب أن يفرك بحجر الخفاف. هذا سوف يزيل الجلد الميت.
عادةً ما تحدث البثور عندما يرتدي زوج جديد من الأحذية ، بشكل عام ، بسبب الضغط والفرك. كما أنها تتشكل بسهولة أكبر بالمقارنة مع النسيج. يظهر الجلد مع بعض السوائل المائية بداخله ويمكن أن يظهر في أي مكان على اليد أو القدمين. أفضل طريقة لتجنبها هي ارتداء أدوات الحماية مثل القفازات عند القيام بالأعمال الشاقة ، مثل أثناء التجريف أو حتى أثناء القيادة أو ركوب الدراجة. إذا لم يتم الاهتمام بالبثور في المراحل الأولية ، فإنها تنمو أكثر لتشكيل النسيج. يمكن أن يحدث هذا عندما يتم ارتداء نفس زوج الأحذية كل يوم ، مما تسبب في نفطة في المقام الأول. بثور تلتئم من تلقاء نفسها على مدى فترة من الزمن. يجب تنظيفها بانتظام والحفاظ عليها نظيفة ومغطاة بضمادة.
في حالة الذرة ، الكالس والبثور ، فإن أفضل طريقة هي الوقاية عند مقارنتها بالعلاج. أولاً ، يجب ارتداء أدوات الوقاية ، مثل قفازات العمل أو السيطرة ، عند القيام بأعمال شاقة. يجب عدم ارتداء أحذية ضيقة لتجنب الذرة والمنسوجات. يقول الباحثون أن القدمين من الحجم الأقصى في فترة ما بعد الظهر. لذلك ينصح بالتسوق للأحذية في فترة ما بعد الظهر. كما يجب إجراء تجربة قبل تحديد الزوج النهائي. لا يجب ارتداء زوج معين من الأحذية بشكل منتظم. يمكن ارتداء منصات الأحذية لتجنب الضغط.
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق