لقد حان الوقت من هذا العام مرة أخرى: موسم شراء الأحذية. هناك كل الأنواع والأساليب للاختيار من بينها ، ولكن العثور على الأحذية المناسبة أفضل يتطلب بعض legwork التسوق.
أثناء قيامك بالاختيار بين كعب الخنجر أو الكعب الصغير أو الكعب المرصوف ، فكر في المكان الذي سترتدي فيه وعدد الساعات كل يوم. ما قد يبدو رائعا على مدارج الأزياء قد لا يكون عمليًا للغاية عندما تقوم بتشغيل من وإلى مكتبك من 9 إلى 5 وظائف.
تقول الدكتورة مارلين ريد ، عضوة في الجمعية الطبية الأمريكية لطب الأطفال: "يجب أن تدوم أحذيتك طوال الموسم". "قدميك يجب أن تستمر مدى الحياة."
اتبع هذه النصائح من APMA عندما تتسوق لزوجتك من الأحذية التالية.
* تسوق في وقت لاحق من اليوم (تميل قدميك إلى الانتفاخ خلال اليوم) وقاس قدميك قبل البدء في تجربة الأحذية.
* جرب على الأحذية مع نوع الجوارب أو الجوارب التي تخطط لارتدائها معهم.
* ابحث عن الأحذية التي توفر الاستقرار ، ويفضل أن يكون ذلك ذو كعب أوسع. الكعب الذي يقل ارتفاعه عن بوصتين هو الأفضل. قد تبدو الخناجر النحيفة لطيفة على الرف ، لكنها تضع الكثير من الضغط على قدميك.
* تأكد من أن شكل الحذاء واسع بما يكفي لملاءمة مريحة على قدميك. يمكن أن تكون بعض تصميمات التمهيد ضيقة جدًا ويمكن أن تتسبب في ظهور بثور وأورام.
* اختيار الأحذية مع عداد كعب ثابت. فقط لأن قماش التمهيد يغطي الكاحل لا يعني أنه يوفر الدعم المناسب.
* اشتري زوجًا من الأحذية التي تشعر بالراحة بعد أن تتجول في المتجر بها. لا ينبغي أبدا أن تكون الأحذية "مكسورة".
* حدد التمهيد مع نعل مطاطي وجر في الجزء السفلي لمنع الانزلاق. تذكر ، لا تصنع معظم أحذية الموضة للثلج.
* النظر في المواد. وقال ريد "خلال أشهر الشتاء ، تميل الأقدام إلى التعرق أكثر لأن الأحذية محاطة والناس يرتدون جوارب سميكة أو جوارب." "اختيار الحذاء المصنوع من الجلد ، والذي يمتص الرطوبة ، على مادة اصطناعية يعد خيارًا حكيمًا".
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق